具体演变过程如下：

东胡－鲜卑－室韦－契丹－蒙古；

秽貊－索离－夫余（扶余）－豆莫娄；

肃慎－挹娄－勿吉－靺鞨－女真－满洲。

三国时代中国东北地图

其中肃慎一系，从西汉到三国时期这一种族在历史上被称为挹娄。挹娄族称呼在秦代就已存在，位于东北强国扶余东部，靠近大海，南面与另一个少数民族北沃沮相接。挹娄面积极大，向北不知到何处，史料没有记载。

挹娄人身材威猛，高大有力气，初期的各个部落互不统属，散在四处，力量弱小，而且经济不发达。他们生活在山林之间，生存能力极强，晚上就睡在山洞里，就是我们说的穴居，基本上相当于原始社会。

当时的扶余国趁秦末乱世之际，攻击挹娄，强迫弱小的挹娄臣服夫余。三国时代，挹娄经过数百年的发展，政治经济军事力量渐渐强大，才改变被压迫现状。魏文帝黄初年间(220-226)，挹娄开始大规模反抗，最终摆脱了夫余的统治，成为中国东北的独立政权。

让我们感到好奇的是这个民族的奇特风俗，他们与蒙古人爱吃羊肉不同，猪肉才是他们的日常美食，猪皮剥下来还要制成衣服穿，更为搞笑的是他们喜欢将猪油抹遍全身，抹得以厚为最佳，用以抵挡寒冷，敢情猪是挹娄人的图腾崇拜呀！

天一热，挹娄人便顾不了那么多了，都脱得赤条条的，要不就找一块布盖住下体即可。看来所谓已进步的挹娄人骨子里还是挺愚昧的。

对于保洁，挹娄人更是缺少卫生概念，竟然将公共厕所建在生活地带正中心，大家围厕而居，不怕传染病吗？竟还以为这样生活方便。

挹娄人

我们说一个民族要生存，最根本的依靠就是军事力量，若无精良的武器和作战技能，谈何坐大。

挹娄人之所以击败强大的扶余国，就是因为他们强大的射击技术。挹娄人擅长用长达四尺的重弓，爆发力很强，箭头竟然是用青石做的，即石簇。挹娄人因为生存的需要，从小就要学习射箭，人人皆兵，这与富有军事传统的欧洲斯巴达城邦倒相似。

挹娄人训练战士要求目标直取双眼，要让敌人一箭失去战斗力，不死也变成瞎子。更为残忍的是，他们将所有的箭头全部涂抹剧毒，就是不中要害，估计也活不了了。疯狂的挹娄人就是靠着他们的重弓武器，还有精准的射眼技术，加上够狠够黑的毒箭 ，在与扶余人的战斗中才最终获得胜利。

挹娄强大了，扶余是不敢惹他们了，他们有时还去抢劫扶余，抢了就跑，扶余还真拿他们没有办法。

挹娄人

由于境内有多条河流，东边又靠着海，挹娄人经常坐着船顺着境内的河流南下，有时从海上出发，去抢劫另外一个弱小民族北沃沮，来补充生活的各种需要，这个民族当时的位置就在今天图们江流域，他们兵少国穷，面对挹娄人强大的射击能力，还有船只速度快等便利条件，北沃沮人恐惧异常，常躲到深山岩穴中防备其袭击，等到冬天冰封河道后，才返回村中居住。

挹娄抢劫如家常便饭，久而久之，他们善射抢劫的名声愈加响亮了，因此史家总是称这个民族是自由放纵，没有秩序的民族。

挹娄的抢劫大部分只限于比他弱小的民族，对于中原王朝是不敢的。公元236年，他们与曹魏建立臣属关系，曹魏将其划归辽东郡管辖。

挹娄大约存在了600年左右，到了两晋时代，他们又有了一个新名称：勿吉。